Neue Gewohnheiten zu entwickeln und alte Gewohnheiten abzulegen, ist nicht einfach. Selbst wenn es nur um Kleinigkeiten geht wie etwa ein wenig Kreativität oder Produktivität am Morgen. Bei mir meldet sich dann bald eine kleine Stimme, die sagt: "Ich bin viel zu müde" oder "Ich bin einfach kein Morgen-Mensch".
Aber das stimmt so nicht.
Wenn ich etwas aus dem vergangenen Jahr gelernt habe, dann dass ich selbst bestimmen kann, was für ein Mensch ich bin. Wenn ich morgens kreativ sein möchte, dann gibt es Dinge, die ich tun kann, damit ich es werde. So war das auch mit dem Nicht-mehr-Rauchen.
Bei mir ist es die Musik. Wenn ich morgens gute Musik höre, bin ich gleich besser drauf und der ganze Tag wird besser. Wenn ich dann noch einen inspirierendenText lesen kann oder ein inspirierendes Video finde, ist es schon ein guter Start.
Es kommt tatsächlich nicht darauf an, wann man aufsteht, sondern wie man aufsteht. Ich mag am Morgen keinen Stress. Ich mag einen entspannten Start in den Tag. Und ich mag kleine Erfolgserlebnisse am Morgen.
Heute morgen habe ich mir ein Video angesehen darüber, dass man am besten User Interfaces erstellt, wenn man so tut, als sei der User betrunken. Jetzt nicht, weil er wirklich betrunken ist, sondern weil er meistens etwas bestimmtes tun will und sich nicht erst mit dem User Interface beschäftigen will. Wunderschön und inspirierend, wenn man sich denn mit dem Thema auseinander setzen möchte:
http://www.youtube.com/watch?v=r2CbbBLVaPk
Das Video dauert keine 5 Minuten, ist aber meiner Meinung nach ganz gut. Und ich habe daraus sogar Ideen bekommen, was ich machen kann um das Interface von meinem Programm zu verbessern.
Und nachdem ich mir noch einmal durchgelesen habe, wie angeblich glückliche Menschen ihren Tag beginnen (
Hier) ist mir tatsächlich aufgefallen, dass zwei oder drei der acht beschriebenen Dinge auf meinen Tag tatsächlich zutreffen. Und mir reicht das. Ich fühle mich gut :)
Ich wünsche Dir, dass Du auch einen guten Start in den Tag und in die Woche hast. Und wenn nicht, dann wird es vielleicht morgen einer :)