Tag 16 - Vorfreude

In einigen wenigen Stunden geht's los. Mein erstes Festival dieses Jahr beginnt. Und ich freu mich riesig :) Und ich muss noch packen :D Aber wenigstens ist alles andere organisiert. Mir wird eine Iso-Matte gebracht, Essen und Getränke sind schon da, Schlafsack habe ich hier, Zelt gibts nachher auch, Tickets auch... alles gut :) bin schon echt gespannt, was da los ist und wen man alles sieht.

Und noch eine gute Nachricht gibt es: Eine Freundin von mir hat heute ihr Examen bestanden :) Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle! Erhol Dich gut. Das hast Du Dir jetzt verdient.

Mein Tag war an sich sehr entspannt. Es gab hier und da einige kleinere Stressmomente auf der Arbeit. Aber das ist normal und wir sind mittlerweile gut genug organisiert, dass uns so etwas nicht abschreckt und sogar anderen einen Überblick verschaffen können.

Der Abend verlief ebenfalls sehr ruhig. Einige Dinge musste ich vorbereiten für die Zeit nach dem Festival. Einige Dinge werde ich nach dem Festival erst erledigen können. Ich denke, ich werde damit anfangen, To Do Listen zu erstellen und dann abzuarbeiten.

Da das Festival über mehrere Tage geht, und ich ganz sicher keine Gelegenheit haben werde, an meinem Blog zu schreiben, verabschiede ich mich jetzt auch gleich für die nächsten Tage. Macht euch keine Sorgen um mich. Bisher sieht es nicht so aus, als ob ich in alte Muster zurück falle :) Ich werde in jedem Fall nach dem Festival noch schreiben. Bis dahin, macht nichts, was ich nicht auch machen würde ;-)

Tag 15 - Belohnungen

Gestern war der erste halbe Monat. Ich habe mich mit einer Kollegin unterhalten, mit der ich mich wirklich gut verstehe. Und sie hat angeregt, dass ich mir eine Belohnung nach dem ersten Monat gönne. Ich denke, das ist eine gute Idee :) Ich muss mir nur etwas gutes ausdenken.

Sie hat eine Festival- oder Konzert-Karte vorgeschlagen. Was an sich ebenfalls eine gute Idee ist. Mal schauen, wer dann wo spielt. Vielleicht finde ich ja etwas passendes. Ich fände auch neue Klamotten oder etwas gutes zu trinken nicht schlecht. Wie gesagt, da muss ich noch drüber nachdenken :)

Und ich denke, nach 100 Tagen werde ich mich dann noch mal belohnen. Ja, und das wird dann etwas richtig großes :D

Ansonsten war der Tag gestern gemischt. Tagsüber war es sehr chaotisch. Aber das liegt auch daran, bei welchem Kunden ich gerade unterwegs sein muss. Ich war schon einige Wochen nicht mehr hier. Und eines der ersten Dinge, die ich unbedingt erzählen musste, war, dass ich aufgehört habe mit dem Rauchen :)

Ich habe ja bereits in einem früheren Blog geschrieben, dass ich viel geraucht habe bei diesem Kunden. Der Stress und das Chaos hier haben sich nicht geändert. Und wenn ich immer noch rauchen würde, würde ich wahrscheinlich auch wieder in den Mengen rauchen wie früher.
Aber anscheinend bin ich wirklich drüber weg. Ich merke den Stress, das Chaos, die Anspannung. Ich merke, wenn ich eine Pause brauche oder wenn ich sonst Ablenkung brauche... aber ich merke kein Bedürfnis nach einer Zigarette. Und das bei diesem Kunden in diesem Projekt. Ich bin stolz auf mich :)

Abends ging es dann zu einem Arbeitskollegen zum Fußball schauen. Champions League Halbfinale zwischen Bayern München und Real Madrid. Spannendes Spiel. Und Pizza gabs. Alles in allem ein schöner Abend.

Und wir haben vor, demnächst mal zusammen feiern zu gehen. Da freue ich mich auch schon drauf :)

Tag 14 - Zwei Wochen

Es sind nun zwei Wochen vergangen, seitdem ich meine letzte Zigarette geraucht habe. Zugegeben, es gibt immer noch Augenblicke, da hätte ich schon gerne eine Zigarette. Und sei es nur, damit ich einen Grund habe, fluchtartig das Zimmer zu verlassen, weil die nervige Kollegin wieder da ist.

Aber wir haben ja zum Glück nicht nur nervige Kollegen bei uns. Ich habe mich heute mit einer Kollegin unterhalten, mit der ich früher öfter rauchen war. Ich habe ihr davon erzählt, dass es im Moment ganz gut geht ohne Zigaretten, aber demächst schon Festivals anstehen. Und auf Festivals rauche ich eigentlich noch mehr als sonst. Sie meinte als Antwort darauf, dass ich mir treu bleiben soll :)

Und seitdem ging mir dieser Satz nicht aus dem Kopf. Ich bleibe mir treu. Aber was heißt das? Und wie kann man das visualisieren? Es ist doch tatsächlich schon so weit, dass ich darüber nachdenke, was für Bilder ich für meinen Blog verwenden möchte. Aber back to topic.

Ich gehe von zwei Annahmen aus:

1. Damit ich mir treu bleiben kann, muss ich erst mal wissen, wer ich bin und wer ich sein will.
2. Und wenn ich tatsächlich der bin, der ich auch sein will, dann bleibe ich mir auch treu.

Bedeutet konkret für mich: Damit ich auf dem Festival nicht wieder mit dem Rauchen anfange, muss ich mich ohne Zigarette einfach nur wohl fühlen. Ich muss mich einfach nur wohlfühlen so wie ich bin. Was brauche ich dann noch eine Zigarette? Und ich denke, auf einem Festival lässt sich das durchaus einrichten. Gute Musik, gute Freunde, gute Stimmung, gutes Wetter... klingt vielversprechend :)

Das Bild habe ich in dem Sinne dann auch herausgesucht. Sich selbst treu zu bleiben, ist gar nicht so schwer, wenn man weiß, wer man ist und wer man sein will. Und genauso verhält es sich auch mit einem Ziel. Wenn man es klar vor Augen hat, braucht man sich nicht darum zu sorgen, wie man hin kommt.

Tag 13 - ein typischer Montag im April

Heute war mal wieder einer dieser typischen April-Tage. Es gab Momente, die waren schön. Und es gab Momente, die waren einfach nur nervig. Das Wetter änderte sich öfter im Laufe des Tages. Und meine Laune änderte sich heute mindestens genauso oft. Meine Laune ließ sich schon immer leicht vom Wetter ändern. Ich bin jemand, der bei Sonnenschein direkt gute Laune bekommt.

Heute war das Wetter vor allem nervig. Es war unbeständig, die sonnigen Abschnitte waren zu kurz und die kurzen Regenschauer zwischendurch haben gestört. An einem Tag wie diesem habe ich keine Lust. Es fing damit an, dass ich keine Lust hatte aufzustehen. Und mittlerweile liege ich in meinem Bett und habe keine Lust auf schlafen.

Heute war ich einfach nur antriebslos. Aber heute ist zum Glück bald vorbei. Ein weiterer Montag ist dann hinter uns gebracht. Und dann bald geht's wieder los. Die Woche hat noch einiges für uns auf Lager.

Auch das das Nicht-Rauchen hatte heute diesen grauen Alltagsschleier bekommen. Es war nichts aufregendes dabei, nichts neues. Und irgendwie war es mir heute nicht mal mehr so wichtig, ob ich rauche oder nicht. Ich habs natürlich trotzdem sein gelassen. Zum einen hab ich gar keine Zigaretten mehr. Und zum anderen.. es gab da auch keinen richtigen Grund dafür.

Man kann das auch positiv formulieren: Das Rauchen hat für mich seinen Reiz verloren.

Jetzt liegt es an mir, neue Reize in neuen Beschäftigungen zu finden. Aber das kenne ich ja bereits. Bringen wir also erst mal diesen Montag hinter uns. Dann können wir uns morgen frisch und ausgeruht daran machen, etwas neues zu entdecken. Wir finden schon was ;-)

Tag 11 / 12 - Alltag

Wir sind im Alltag angekommen. Und Alltag bedeutet, dass es nicht wirklich berichtendswertes gibt. Ich glaube, ich bin mittlerweile an dem Punkt, an dem dieser ständige Hunger nachlässt. Zumindest habe ich heute eine Pizza bestellt mitsamt Pizzabrötchen. Die Hälfte der Pizza und zwei der Pizzabrötchen habe ich geschafft. Danach konnte ich nicht mehr. Hab ich halt noch was für morgen abend :)

Und sonst war es ein sehr ruhiges entspanntes Wochenende. Ich war die meiste Zeit zu hause und habe verschiedene Dinge vorbereitet, die ich noch tun musste. Es kam schon öfters Langeweile auf, weil das meist Dinge waren, auf die ich keine Lust hatte. Füher hätte ich an einem Wochenende wie diesem bestimmt eine oder zwei Schachteln Zigaretten verraucht. Diesmal ging es ganz ohne. Was das ganze zwar nicht spannender macht, aber zumindest komm ich so meinem Ziel näher :) Ich frage mich, was andere machen, wenn denen langweilig ist.

Kommende Woche wird schwierig. Ich soll Mittwoch und Donnerstag zu einem Kunden, bei dem ich bisher öfter eine Zigarette gebraucht habe. Und am Wochenende steht das erste Festival vor der Tür. Weite Anfahrt, viel Alkohol (wenn wir da sind), gute Musik, Freunde die rauchen, Übernachten im Zelt.. Zu einem solchen Festival nehme ich mir sonst immer mindestens drei Schachteln Zigaretten mit.

Und diesmal ganz ohne. Ich kann gar nicht sagen, auf welchem Festival ich zuletzt gar nicht geraucht habe. Das ist tatsächlich schon eine Weile her. Aber wenn ich die kommende Woche überstehe, ohne eine Zigarette zu rauchen, habe ich echt etwas geschafft, was ich lange nicht mehr gemacht habe. Ich freue mich drauf :)