Heute war ein sehr entspannter Tag. Nach dem Polterabend gestern habe ich relativ lange und gut geschlafen. Und ich habe die freie Zeit heute dafür genutzt, ein paar Dinge zu erledigen, die ich schon länger vor hatte. Ich habe mein Postfach etwas aufgeräumt, habe einige Blogs und Artikel gelesen und Web Casts angeschaut, die ich mir die Woche über gesammelt habe.
Und ich habe mir neue Software installiert. Ich habe einige Fotos gemacht und sie ins Internet hochgeladen. Vielleicht sollte ich das öfter machen. Hätte bestimmt was. Und Motive finden sich bestimmt auch schnell.
Ich habe mir auch einen Blog für das Ändern von Gewohnheiten durchgelesen. Es sieht eigentlich ganz gut aus für mich. Motivation, Ziele, Zeit, Unterstützung... alles spricht für mich. Die alte Gewohnheit könnte noch etwas abschreckender sein. Ich sehe die Zigaretten da neben mir liegen und ich überlege noch, ob ich mir nicht doch eine anstecken soll. Einfach, weil ich gerade nichts zu tun habe.
Wenn mich dieser Gedanke, diese Vorstellung irgendwie stärker stören würde, wäre es wohl ein wenig einfacher, nicht einfach wieder anzufangen. Ich habe ein klares Bild vor Augen, was ich will und wie ich dahin komme. Nur der Blick zurück ist ein wenig verschwommen.
Naja, wir haben auch wichtigeres zu tun, als in die Vergangenheit zu schauen. In der Zukunft liegen noch einige Hindernisse, die wir aus dem Weg räumen müssen, und Aufgaben, für die wir uns vorbereiten müssen. Damit ich wirklich nicht wieder anfange, muss ich mir etwas überlegen, was ich bei Langeweile mache und etwas, dass ich bei Stress mache. Und ich habe für beides schon Ideen.
Gegen Langeweile möchte ich etwas kreatives machen. Neue Gewohnheiten sind daher Schnappschüsse, dieser Blog, vielleicht eine kleine Geschichte oder Songs.
Und gegen den Stress muss ich mich tatsächlich bewegen. Und Musik brauche ich dann. Und vor allem eine Pause und etwas Abstand. Eine gute Möglichkeit wäre es daher, verschiedene Tanzschritte einzuüben.
Aber schauen wir mal, wie es wird, wenn Stress erst mal da ist. Noch ist alles entspannt.
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