Mein Leben und ich, das ist so eine Sache. Gestern hab ich mich noch beschwert, dass ich sowohl etwas gegen Stress als auch gegen die Langeweile machen sollte. Und heute zeigt mir mein Leben, wie das geht. Bin ich sonst froh, wenn ich ein einzelnes Projekt habe, an dem ich arbeiten kann, kommt mein Leben heute und knallt mir zwei, drei weitere Projekte auf den Tisch. Mit einem sehr engen Zeitplan, wann die erledigt sein müssen.
Normalerweise hätte ich unter diesen Umständen Stress. Zu viel zu tun, zu wenig Zeit, und irgendwie klappt gar nichts. Und Zigaretten sind ja auch keine Option mehr. Doch bevor sich überhaupt Stress aufbauen konnte bei mir, schlug mein Leben wieder zu. Arbeitskollegen brauchen meine Hilfe. Und ich sag ja nicht direkt ab. Ich hör mir erst mal an, ob ich helfen kann. Und tatsächlich konnte ich das. Und ich brauchte noch nicht mal viel tun. Schön, wenn man anderen helfen kann :)
Und anderen helfen gibt mir auch ein gutes Gefühl. Und mit diesem guten Gefühl gings dann an die anderen Projekte. Schauen, was man davon machen kann, wie man machen kann, bis wann man das realistisch machen kann, was einem noch fehlt. Und erst mal alle nötigen Leute informieren.
Der Berg an Aufgaben ist gar nicht mehr so groß, wenn man ihn aufteilt. Und ich habe weder Stress noch Langeweile und in naher Zukunft erst mal keinen Grund mehr, mit dem Rauchen wieder anzufangen. Ich stand heute mal wieder mit draußen, als eine Arbeitskollegin rauchen war. Die Gesellschaft mit den anderen fehlt mir wirklich. Aber ich stand nur dabei und habe selbst nicht geraucht. Und heute ist mir dieser Geruch der Zigaretten bzw. des Zigarettenqualms aufgefallen.
Als ich noch aktiv geraucht habe, da hat das anders gerochen. Wenn ich damals an meinen Händen diesen Geruch von Zigaretten hatte, wollte ich eine rauchen. Dieser Geruch und dieses Gefühl, eine Zigarette in der Hand zu halten und zu rauchen, das gehörte für mich einfach zusammen.
Heute war es anders. Es roch tatsächlich schädlich. Es ist schwierig zu beschreiben. Früher hatte ich ein wärmeres Gefühl beim Rauchen. Es war gemütlich und entspannt. Heute war es eher ein kaltes Gefühl, selbst wenn ich nur dabei stand und es gerochen hatte. Es war so gezwungen und irgendwie sinnfrei.
Ich denke, das ist ein Schritt in die richtige Richtung. Wenn es weiter so geht, dann kann ich auch aufhören. Dann fange ich auch nicht wieder an. Drückt mir die Daumen :)
Achja, das mit dem Zigarettengeruch kenn ich auch noch ^^ Ne Zeit lang hab ich Raucher aus 15 Meter Entfernung gerochen XD Aber das vergeht auch bald wieder. Ne Zeit lang ist der Geruchssinn extrem sensitiv, aber das normalisiert sich dann auch wieder.
AntwortenLöschenWarum solltest Du wegen Stress oder Langeweile wieder anfangen zu rauchen? Glaubst Du rauchen hilft dagegen? Meinst Du, Du hast dann weniger Stress oder Dir ist es weniger langweilig?
Seltsam auch, daß ein Mittel für zwei so unterschiedliche Beschwerden sein soll. Genau wie Leute rauchen um morgens wach zu werden UND um abends müde zu werden. Ein Wundermittel gegen alles? Oder doch nur eingeredet? Was ist wahrscheinlicher?
Ein häufiger Grund, vielleicht der häufigste Grund überhaupt, warum Leute wieder anfangen ist Stress! Aber mal ehrlich: Hatten die Leute es dank der Zigarette dann leichter? Wohl kaum ;)
Denk dran, wenn Du mal akuten Stress oder Langeweile hast: Ne Zigarette macht es nicht besser! In Wirklichkeit sind sogar Nicht-Raucher viel entspannter als Raucher! Stell Dir vor in einem Büro bricht völliger Stress aus... Die Nicht-Raucher machen sich an die Arbeit und die Raucher...? Die müssen erst mal raus rennen und eine rauchen XD Dadurch geht nur Zeit verloren und je wenn ein Raucher längere Zeit gar nicht rauchen kann, wird er nur um so nervöser und angespannter. Diese Probleme haben Nicht-Raucher nicht!
Also, Rauchen beschäftigt mich, von daher ist mir nicht mehr langweilig. Und Rauchen beschäftigt mich und lenkt mich von daher auch von dem ab, was mich stresst. Ich finde das ganz einleuchtend. Es gibt ja auch Hobbies und andere Beschäftigungen, die einem gegen Langeweile UND gegen Stress helfen.
AntwortenLöschenIch fand diese Argumentation schon das erste Mal unlogisch, als ich sie (von jemand anderem) gehört habe.
Dass es kein Wundermittel gegen alles ist, weiß ich auch. Aber die Argumentation "Andere reden sich da noch mehr gute Eigenschaften ein, also kann keine einzige dieser Eigenschaften richtig sein" ist zu pauschal.
Im Moment würde ich selbst bei akutem Stress oder Langeweile nicht rauchen. Und interessanterweise fühle ich mich mittlerweile sogar noch entspannter als zu Zeiten, in denen ich noch geraucht habe.